felicidade, missão pessoal, como fazer coaching

Comece o ano conectando Felicidade e Missão Pessoal

Todos querem experimentar a felicidade eterna, sem fim, e não se dão conta de que a sensação de felicidade é, na maioria das vezes, um sentimento fulgaz, passageiro. Alguns, por ingenuidade, ignorância ou preguiça, colocam seus referenciais de felicidade em elementos externos e passam a vida inteira procurando algo que nunca vão alcançar. Vivem em…

mudanças, como fazer coaching

Como lidar com mudanças? Entenda o porquê sentimos essa dificuldade

O senso comum diz que as mudanças são difíceis porque elas exigem que deixemos a zona de conforto. Isso é verdade, mas não responde em detalhes por que essa dificuldade existe. Nós temos dificuldades em mudar porque sair dessa zona de conforto significa abrir mão de comportamentos enraizados para resolver os problemas. Seja na vida…

Como vencer a insegurança? Veja 5 dicas

Uma pessoa pode sentir insegurança em relação a diversos obstáculos no seu dia a dia. O relacionamento com o outro na vida afetiva e a busca por mais reconhecimento no ambiente de trabalho são alguns exemplos. A causa da insegurança pode ser proveniente de frustrações sentidas ao longo da vida. Logo, os estímulos são recebidos e acumulados desde a infância…