coaching e mentoring, como fazer coaching

Qual a diferença entre Coaching e Mentoring?

O conceito de Coaching ainda traz muitas dúvidas para uma boa parcela de pessoas. A maior confusão pode acontecer quando falamos de outros processos de desenvolvimento como mentoring, terapia ou aconselhamento. Apesar de possuírem algumas semelhanças, cada um desses processos é indicado para uma determinada situação ou necessidade. Ao entender as particularidades de cada um deles,…

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Comece o ano conectando Felicidade e Missão Pessoal

Todos querem experimentar a felicidade eterna, sem fim, e não se dão conta de que a sensação de felicidade é, na maioria das vezes, um sentimento fulgaz, passageiro. Alguns, por ingenuidade, ignorância ou preguiça, colocam seus referenciais de felicidade em elementos externos e passam a vida inteira procurando algo que nunca vão alcançar. Vivem em…

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Quais os benefícios de desenvolver a inteligência emocional?

Você provavelmente já ouviu falar em inteligência emocional, mas será que sabe o que isso significa? Entende qual a importância de desenvolver essa competência para sua vida profissional e pessoal? Sabe como o Coaching pode te ajudar nesse processo? Se você respondeu “não” a alguma dessas perguntas, está na hora de ler este artigo! Com ele, você…

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Síndrome de Burnout: como o Coaching pode ajudar?

A Síndrome de Burnout, também chamada de síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio bastante grave caracterizado pelo excesso de estresse e ansiedade gerados pelo ambiente e condições de trabalho esgotantes. Devido a esses problemas, a pessoa afetada também acaba tendo outros sintomas mentais e físicos, como a insônia, palpitações, dificuldade de concentração, falta de…

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Autoconhecimento e Coaching: 5 livros que você deve ler!

Tanto na vida pessoal como na esfera profissional, o autoconhecimento é sempre bem-vindo. É a partir dele que conseguimos identificar nossas qualidades, limitações e identificar padrões de comportamento. Quando pensamos na aplicação desse conceito no meio corporativo, é importante estimular a busca pelo autoconhecimento para que os funcionários reconheçam seus verdadeiros desejos, capacidades e pontos que precisam ser melhorados…

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Aplicativos para organizar a vida: conheça 4 que vão te ajudar

Manter uma vida organizada não costuma ser uma tarefa fácil, especialmente quando se tem uma rotina corrida e muitas atividades a realizar durante o dia. Porém, se conformar com um cotidiano desorganizado e sem foco não é benéfico para ninguém, certo? Por isso, é preciso buscar alternativas para driblar o dia a dia conturbado e focar…

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Como lidar com mudanças? Entenda o porquê sentimos essa dificuldade

O senso comum diz que as mudanças são difíceis porque elas exigem que deixemos a zona de conforto. Isso é verdade, mas não responde em detalhes por que essa dificuldade existe. Nós temos dificuldades em mudar porque sair dessa zona de conforto significa abrir mão de comportamentos enraizados para resolver os problemas. Seja na vida…

Aprenda agora como ser um líder de sucesso com 5 dicas infalíveis

Muitos profissionais têm a oportunidade de liderar, mas apenas alguns são reconhecidos como verdadeiros líderes. Isso ocorre porque os segredos da arte da liderança vão além de meramente assumir responsabilidades. A oportunidade de ocupar uma posição de liderança é um desafio para lá de gratificante e enriquecedor na carreira de qualquer profissional. Um verdadeiro líder deve…