Objetivo profissional: saiba como dar o primeiro passo para alcançá-lo

“Uma longa caminhada começa com o primeiro passo”, já dizia o filósofo chinês Lao-Tsé. Desde muito cedo, aprendemos que dar o primeiro passo é fundamental para chegarmos a algum lugar, especialmente se a caminhada nos conduzir ao sucesso de algum objetivo profissional para a construção de uma carreira bem-sucedida. Ter iniciativa é fundamental para atingirmos nossas…

mindfulness

Mindfulness ajuda a tomar as melhores decisões

Um termo que vem ganhando muita popularidade atualmente é o mindfulness (atenção plena). Consiste no processo mental que visa, entre outras coisas, a orientação para experiência e autorregulação da atenção. Ampliando a sua atenção, você conseguirá estabelecer as suas prioridades no trabalho e na vida pessoal, tomar as melhores decisões e atingir os seus objetivos para o futuro. Por…

Entenda por que fracassar pode ser bom para alcançar o sucesso

Você tem receio de cometer erros e fracassar, deixando, assim, de alcançar o sucesso tão merecido? Então, chegou a hora de mudar isso. Primeiramente, é preciso entender que todos nós estamos sujeitos ao fracasso, até mesmo a pessoa mais metódica, esperta e esforçada do mundo. Não faltam exemplos de superação e aprendizado após experimentar o fracasso,…

Metas e objetivos: por que algumas pessoas desistem e outras não?

Quase sempre falar a respeito de nossos sonhos significa declamar discursos repletos de utopia e idealização. Sonhar faz parte da vida, e desde a infância criamos nossos desejos para o futuro. No entanto, com o passar do tempo, nem sempre é fácil sustentar estes desejos. Mas, ao traçar metas e objetivos, por que será que algumas pessoas…

Por que vale a pena fazer coaching?

Todos nós sabemos que é preciso ter um determinado conjunto de competências para conseguir conquistar posições em um mercado de trabalho cada dia mais competitivo. Muitas dessas competências — principalmente aquelas de cunho mais técnico — podem ser desenvolvidas por meio da educação formal, mas algumas, como a capacidade de liderar, requerem uma abordagem mais…

Afinal, o que é coaching?

Coaching de emagrecimento, coaching financeiro, coaching de carreira… Essas são expressões comuns em nosso cotidiano, geralmente usadas por pessoas que querem desenvolver as suas capacidades. Mas você já parou para se perguntar o que é coaching, afinal? Chegou a hora de descobrir! Em tradução literal, o nome significa treinamento e, na prática, o significado não se distancia…